夏天
首先，建议您可以检查一下笔记本的CPU风扇是否正常工作。如果经济条件允许，您可以考虑更换一个性能更好的风扇。此外，需要注意的是，笔记本的CPU温度通常会比台式机高一些，达到70摄氏度左右被认为是正常范围内的温度。在
夏天高温环境下，以下是一些建议来降低CPU温度：1. 使用几个小型吸盘或散热垫放在笔记本底部，并确保键盘上覆盖膜已经取下。2. 使用风扇对着笔记本键盘吹风，在一般情况下不会导致过高温度问题。3. 考虑购买一个散热底座来帮助散热。4. 在使用
空调时将室内环境温度降低，以创造一个适宜的工作环境。5. 定期清理内部灰尘（这是最重要的方法之一）。6. 如果有可插拔设备如光驱可用，请暂时移除它们，并移除电池以改善内部与外部空气的流通。虽然这种方法比较繁琐，但如果与风扇配合使用，则效果会很好。如果以上措施都尝试过了仍然存在CPU占用率高的问题，您可以考虑重新安装操作系统来解决。这种情况下，数据备份是必要的，因为重新安装系统会清除所有数据。
