肌腱炎有哪些类型

网球

肌腱炎常见类型有肩部肌腱炎、肘部肌腱炎、腕部肌腱炎、膝部肌腱炎、跟腱炎等。

1. 肩部肌腱炎：多因肩部过度活动、反复劳损引发，如从事频繁举臂工作或运动项目如棒球、网球人群易患。症状为肩部疼痛，活动时尤其外展、上举动作疼痛加剧，严重时影响睡眠与日常活动。

2. 肘部肌腱炎：常因前臂伸肌或屈肌反复用力收缩导致，常见于网球、高尔夫球爱好者等。表现为肘部外侧或内侧疼痛，握拳、伸腕时疼痛明显，有压痛感。

疼痛

3. 腕部肌腱炎：长时间使用手腕进行重复性动作，如打字、操作鼠标等易诱发。症状是腕部疼痛、肿胀，活动时可伴有弹响或卡顿现象，影响手部精细动作。

4. 膝部肌腱炎：多因膝关节频繁屈伸、过度运动引起，如跑步、跳跃运动过多。患者会感到膝盖周围疼痛，上下楼梯、蹲下站起时疼痛加重。

5. 跟腱炎：常因运动中跟腱承受过大压力，或突然增加运动强度、频率导致。足跟部上方疼痛、压痛，活动后疼痛加剧，严重时行走困难。

出现肌腱炎症状应及时就医诊断治疗。日常要注意合理安排运动和工作强度，避免过度劳累，运动前充分热身、运动后做好拉伸。患病期间遵循医生建议，按时服药、接受治疗，避免自行盲目处理，以防病情加重。