微信忘了密码,用短信验证登录,显示操作经常,

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微信老是跳出操作过快请重新登陆的原因及解决方法如下：1、微信登录的身份验证已经过期，可以在登录窗口重新输入微信账号和登录密码进行登录操作。2、添加好友操作过于频繁，被系统检测到并进行限制，可以先停止目前频繁的操作，等过了24小时之后再操作。3、微信程序出现异常，可以先退出微信并关闭手机其他后台运行的软件，然后再重新打开和登录微信。