近视
在调整画面对比度与亮度、颜色时，如果需要严格色彩显示，通常需要较高的亮度和对比度。但如果长时间进行普通业务时，适当降低对比度和亮度就能减少眼睛疲劳。我们的眼睛非常重要，应该学会珍惜它们。为了保护视力并预防
近视，从小就要养成良好的用眼习惯。使用
电脑显示器时容易出现眼睛疲劳的问题。这种情况下，映射到
屏幕上来的光线和固态反射光是主要原因之一。相比之下，液晶显示器不存在画面闪烁的问题，但映射到
屏幕上的光线和反射光却成为其问题所在。当日光灯或人脸等映射到
屏幕上时，增加了读取画面的难度，并使眼肌活动超出了正常水平，从而导致了眼睛疲劳。此外，最近液晶显示器向高亮度和高对比度方向发展。尽管这有利于色彩显示，但也容易引起眼睛疲劳。为了减少眼睛疲劳，在使用个人
电脑时要尽量避免以下因素：调整画面对比度与亮度、颜色；使用个人
电脑进行长时间的普通业务时，适当降低对比度和亮度；显示器具有调整亮度、对比度、上下左右偏差及倾斜等功能，可以尝试使用这些功能来调整亮度和对比度；另外，在Windows的画设置中，还可以改变窗口的颜色配置；通过选择透过率较高的视保屏来减少
屏幕反射与映射。总之，在保护视力方面需要注意许多细节。从调整画面对比度与亮度、颜色开始，到使用个人
电脑进行长时间的业务操作之前降低对比度和亮度，并选择适合自己的视保屏产品。希望以上建议能帮助到您。
