屏幕
一般来说，
屏幕刷新频率越高，对眼睛可能就越友好。对于普通的液晶显示器，如果能调到75赫兹以上就比较好了。像现在很多电竞显示器能达到144赫兹甚至更高。当刷新频率低的时候，
屏幕画面会有闪烁感，眼睛容易疲劳。要是能调到90赫兹或者120赫兹，画面就会很流畅，眼睛看的时候就不会有那种画面延迟带来的不适。而且在长时间使用
屏幕的情况下，高刷新率可以减少眼睛的干涩、酸胀等感觉。不过，不同的人对刷新率的敏感度也不太一样，有些人可能60赫兹也没觉得太难受，但为了更好地保护眼睛，还是尽量往高了调比较好。
