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简单总结一下关键点：1. 无论是M芯片还是Intel芯片，Mac在满载情况下续航大多维持在2小时左右。2. 相较于采用Intel芯片的Windows笔记本，Intel芯片的Mac设备续航时间更长。3. Mac设备续航优异的原因在于其调频机制更为精细，以16.67MHz为一档进行调整，而Windows通常从100MHz起跳，并且很多设备仅固定几个频率档位。Windows运行程序时常单核直接拉满，而Mac则通常保持在1GHz或2GHz左右，这种无脑拉满的情况更多出现在桌面端调度中。4. Lunar Lake已经表明，设备的长续航与指令集关系不大，更多取决于调频策略、供电方式、集成度以及架构设计等多方面因素。5. 制程技术提升对节能效果至关重要，例如5nm制程的M1芯片相比其他制程的x86芯片自然具备更低功耗的优势。6. M系列芯片的高集成度显著降低了整体功耗，这是其续航表现优秀的重要原因之一。大家可以自行查阅
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