主板温度68度且电源噪声很大，开关机速度过慢

根据您的描述，我推测您遇到了一些数码产品方面的问题。首先，针对主板温度过高的情况，我建议您检查一下是否需要清理散热器或者更换散热器。其次，关于电源噪声和开关机速度过慢的问题，可能是由于电源质量不佳或者电源适配器故障引起的。建议您检查一下电源适配器是否正常工作，并尝试更换一个新的适配器。如果问题仍然存在，请考虑联系专业技术人员进行进一步诊断和修复。