手机
护眼模式对眼睛确实是有好处的，因为通过软件调节可以减少蓝光的产生，其实有没有用很简单，使用相同时间的
手机，看看你会觉得哪一种模式眼睛比较累。
我的个人感受是用久了护眼模式之后会很不习惯原模式，会觉得比较刺眼，而刺眼会加速眼疲劳，要知道导致近视很大程度是因为用眼疲劳，而不是看了手机电脑，你每天只看一小时电脑，眼睛不会近视，但你每天看八小时纸质书，反而会近视，所以近视的根源是用眼疲劳，过度。
所以护眼模式有用，但是不要抱太大的希望，效果很有限，对于我们来说，尽量减少用眼时间，少看屏幕才是王道。眼睛是心灵的窗户，所以我们一定要保护好它
