屏幕亮度和对比度要调到多少对眼睛比较好?

淘宝

视保屏目前来说只有人因科技的爱目の镜比较有效，当然价格也是非常贵，基本都在4、500左右，以前在中关村见到有卖的，现在淘宝上也有，不同的材质，不同的大小，价格也不同。亮度一般大概在40-60之间，对比度在60左右就可以了，亮度太高的话比较刺激眼睛，对比度太高容易造成颜色失真。如果显示器调节亮度不是很明显的话，那就进显卡属性设置里调节显卡输出的亮度。