手机qq怎么查看自己以前退出的群?

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要查看退出的群，可以在手机QQ的联系人列表中找到。首先打开手机QQ，在联系人列表中可以看到自己曾经加入过的群聊，找到自己退出的群，在右上角点击“···”，然后点击“设置”，接着点击“群”选项，在群设置页面中选择“我的群”，就可以看到自己退出的群了。另外，如果想要再次加入该群，可以在该群的聊天窗口右上角点击“···”，然后选择“恢复退出”，即可成功恢复加入。