孕妇会得肩周炎吗

孕妇

孕妇通常会得肩周炎。

孕妇在孕期身体会发生一系列生理变化。激素水平改变，使得关节、韧带等组织的柔韧性增加，以适应胎儿生长和为分娩做准备。但这也可能导致肩部关节的稳定性下降，增加了肩部受伤和发生炎症的风险。

随着孕周增加，孕妇腹部隆起，身体重心发生改变，为了保持平衡，孕妇的姿势会不自觉调整，常常会使肩部肌肉处于紧张状态。长时间的肌肉紧张，会影响肩部的血液循环，导致局部缺血、缺氧，代谢产物堆积，刺激神经末梢，引发疼痛和炎症，进而诱发肩周炎。

肩周炎

孕期活动相对减少，肩部活动范围变窄，肌肉得不到充分锻炼，也会使肩部肌肉力量减弱，关节灵活性降低，容易出现肩周炎症状。而且，孕妇在睡眠时，若姿势不当，长时间压迫肩部，也会对肩部造成不良影响。

孕妇日常要注意保持正确的姿势，避免长时间低头或保持一个姿势不变。休息时选择合适的体位，避免肩部受压。适当进行一些温和的肩部活动，如缓慢转动肩膀、伸展手臂等，促进肩部血液循环，增强肌肉力量。若出现肩部不适，应及时就医，在医生指导下进行处理。