小米civi屏幕刺眼

手机

可以调节亮度或买一张防蓝光的膜。将手机亮度调到最低。待机界面依次点击【设置】【全部设置】【显示】【亮度】，关闭自动调节亮度，把亮度拉倒最左侧。看视频的时候，光线不要正对自己的眼睛，尽量使手机和眼睛保持一定的夹角，避开大部分光线。