怎样通过设定屏幕底色来保护眼睛？

屏幕

可将屏幕底色设为柔和的淡绿色或米黄色等。这些颜色对比度较低，相较于白色底色，能减少强光对眼睛的刺激，从而在一定程度上减轻眼睛疲劳，起到保护眼睛的作用。