受凉了早上起床咳嗽怎么办

咳嗽

早上起床咳嗽可能是环境刺激、呼吸道感染、过敏、气道高反应性、胃食管反流等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、药物治疗、远离过敏原等。

1. 环境刺激：夜间睡眠环境干燥、寒冷或存在刺激性气味等，会对呼吸道产生刺激，引发早上咳嗽。应保持室内适宜的温度和湿度，可使用加湿器增加空气湿度，避免在室内放置有刺激性气味的物品。若咳嗽症状明显，遵医嘱使用右美沙芬糖浆、氨溴索口服液、川贝枇杷膏，以缓解咳嗽、稀释痰液。

2. 呼吸道感染：病毒、细菌等病原体感染呼吸道，导致呼吸道黏膜充血、水肿，分泌物增多，引起咳嗽。如果是病毒感染，一般可自愈，注意休息、多饮水。若是细菌感染，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片进行抗感染治疗，同时配合止咳药物缓解症状。

睡眠

3. 过敏：对床上用品的尘螨、室内的霉菌等过敏，接触后会引起呼吸道过敏反应，出现咳嗽。需及时更换清洗床上用品，定期打扫房间，使用空气净化器。症状严重时，遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。

4. 气道高反应性：本身气道较为敏感，在受凉后气道反应性增高，容易出现咳嗽。要注意保暖，避免再次受凉。可遵医嘱使用布地奈德气雾剂、沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂，减轻气道炎症，缓解咳嗽。

5. 胃食管反流：夜间睡眠时平躺，胃酸反流至食管，刺激咽喉，导致早上咳嗽。睡觉时可适当抬高床头，避免睡前吃东西。遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。

日常要注意保持规律作息，避免熬夜，饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，适当进行体育锻炼，增强体质，注意天气变化及时增减衣物，预防咳嗽症状再次出现。