心里空空的,明知道有很多事该去做却不想却做,怎么处理?拜托各位大神

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yongwen

2025-12-29 10:38

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你这样的感觉是有点难受。可能是你现在处于一种有点迷茫的状态。你可以先给自己放个小假,做一些自己喜欢的事,比如看电影或者玩一会儿游戏。但这个小假要有个度,不能无限期地拖延。然后重新审视那些该做的事,从里面找一个你最不讨厌的开始做。在做的过程中,你可以不断给自己积极的心理暗示,告诉自己我可以的我做一点就少一点。如果这件事比较复杂,你可以去网上找一些相关的经验或者教程,这样可能会让你更有信心和兴趣去做,慢慢摆脱这种不想做事的困境。

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