发热打冷颤的原因

流感

发热打冷颤常见因素有体温上升期身体调节、感染性疾病、环境因素、非感染性炎症、自主神经功能紊乱等。

1. 体温上升期身体调节：在发热初期，体温调定点上移，身体为达到新的调定点，会通过肌肉收缩等方式产热，表现为打冷颤。此时应适当增添衣物保暖，多喝温水，监测体温变化，体温超过38.5℃可遵医嘱用退烧药。

2. 感染性疾病：细菌、病毒等病原体入侵人体引发感染，炎症刺激体温调节中枢导致发热打冷颤。如流感病毒引起的流行性感冒，需注意休息，保证充足睡眠，根据病原体类型合理使用抗感染药物，如细菌性感染用抗生素，病毒性感染用抗病毒药。

流行性感冒

3. 环境因素：所处环境温度突然降低，身体散热过快，会出现发热打冷颤。尽快转移到温暖环境，可喝些温热饮品，促进血液循环，缓解不适。

4. 非感染性炎症：如风湿性关节炎等自身免疫性疾病，免疫系统攻击自身组织引发炎症，出现发热打冷颤症状。要注意关节保暖，避免劳累，按医嘱使用抗风湿药物等治疗。

5. 自主神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等因素影响自主神经功能，导致体温调节异常。应调整生活方式，保持良好心态，适当运动，必要时在医生指导下用调节神经药物。

日常要注意规律作息，保证充足睡眠，均衡饮食，适当锻炼增强体质，注意根据天气变化增减衣物，减少疾病发生几率。