手腕突然疼痛不能用力怎么回事

疼痛

手腕突然疼痛不能用力可能由多种情况导致，包括过度使用、外伤、腱鞘炎、关节炎、腕管综合征等。

1. 过度使用：长时间进行重复性手部动作，如打字、使用鼠标等，会使手腕肌肉、肌腱劳损，引发疼痛。应适当休息，避免过度活动手腕，可进行热敷、按摩缓解。

2. 外伤：手腕受到撞击、扭伤等，损伤骨骼、肌肉、韧带等组织，引起疼痛。受伤初期冷敷，减轻肿胀疼痛，后期热敷促进血液循环，严重时就医检查治疗。

腱鞘炎

3. 腱鞘炎：频繁活动手腕使肌腱与腱鞘摩擦，引发炎症。减少手部活动，佩戴护腕，疼痛严重时可在医生指导下使用非甾体抗炎药。

4. 关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等累及手腕关节，出现疼痛、肿胀等症状。注意关节保暖，可进行物理治疗，按医嘱用药控制病情。

5. 腕管综合征：正中神经在腕管内遭到挤压，导致手腕疼痛、麻木。避免手腕长时间弯曲或伸展，可进行康复训练，必要时手术治疗。

日常要注意保持正确的手部姿势，避免长时间固定一个动作，适当进行手腕伸展运动，注意手腕保暖，若疼痛持续不缓解或加重，及时就医。