孩子沉迷手机的原因

手机

当下成年人为何会沉溺于手机？一个道理，手机诱惑多，自己自制力又差。大人都容易沉迷手机，自制力欠佳的孩子就更不用说了。

如今的手机里，游戏、视频、小说等娱乐方式，总有一种会吸引你。我家小宝才两岁多，见大人玩手机就想看，要是有视频声音，立马就凑过来了。瞧我十几年前的手机，只能QQ聊天、听歌，可我还是老爱没事就抱着它。

孩子能适量看手机，不过过度沉迷其中，是存在一定危害的。孩子眼睛处于发育时期，沉迷手机会伤眼，要是躺着看或者在光线暗的地方看手机，对眼睛的损害就更大了。其次，长时间看手机多是坐着，户外运动量必然减少，这会给身体带来一定影响。第三，要是长时间只与手机为伴，性格或许会孤僻，社交能力也会下降。而适度看手机能让孩子找到与朋友交流的话题，利于社交。若不想孩子深陷手机无法自拔，自己得先行动起来。以身作则，成为不沉迷手机的楷模，为孩子营造良好家庭环境。其次，多花时间陪孩子，运动、阅读、郊游、游戏都一起做。第三，制定规则并确定合适的时间、恰当的内容。孩子遵守规则时要及时鼓励，从而让孩子学会自控欲望，提升自制力。