在系统里头点重启对硬盘有害吗？

电脑

建议你正常开关机哈。用开始菜单重启系统对电脑伤害挺小的，只要别老按重启键就行。我以前主板就因为电压不稳，重启太多，南桥烧了，关机开机都没反应，还得跳线才能开机。所以啊，非死机别按重启键，得慎重。