痛风急性发作期怎么办

痛风

痛风急性发作期可通过休息、冰敷、药物治疗、饮食调整、多饮水等方法应对。

1. 休息：痛风急性发作时，关节疼痛剧烈，此时让受累关节充分休息，能减少关节活动对病变部位的刺激，降低炎症反应的进一步发展，从而缓解疼痛。尽量避免走动，将患肢抬高，促进血液回流，减轻肿胀。比如发作在脚部，可在脚下垫个枕头。

2. 冰敷：冰敷能使局部血管收缩，减少血液循环，降低炎性介质的扩散，减轻关节的红肿热痛症状。用冰袋或冷毛巾包裹后敷在疼痛关节处，每次15 - 20分钟，每天数次。注意不要直接接触皮肤，防止冻伤。

疼痛

3. 药物治疗：遵医嘱服用秋水仙碱片、依托考昔片、碳酸氢钠片。秋水仙碱可抑制白细胞趋化，减轻炎症反应；依托考昔能抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，达到止痛抗炎效果；碳酸氢钠可碱化尿液，促进尿酸排泄，降低尿酸在关节及肾脏的沉积。

4. 饮食调整：痛风急性发作与体内尿酸水平密切相关，此时严格控制饮食，避免高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒等，可减少尿酸生成，降低血尿酸水平，缓解痛风症状。多吃新鲜蔬菜、水果等低嘌呤食物。

5. 多饮水：多饮水能增加尿量，促进尿酸随尿液排出体外，降低血尿酸浓度，减轻尿酸盐在关节及肾脏的沉积，从而缓解痛风急性发作症状。每天保证2000 - 3000毫升的饮水量，以白开水为宜。

痛风急性发作期除采取上述措施外，后续日常生活中也要注意控制饮食，避免高嘌呤食物，戒烟戒酒，适当运动，控制体重，定期监测尿酸，按医嘱规律治疗，防止痛风再次发作。