两个胳膊手腕类风湿疼痛怎么办

疼痛

两个胳膊手腕类风湿疼痛可通过药物治疗、物理治疗、功能锻炼、中医治疗、手术治疗等方法缓解。

1.药物治疗：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，药物治疗旨在控制炎症、缓解疼痛、延缓疾病进展。遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾瑞昔布片，甲氨蝶呤能抑制细胞增殖，来氟米特可抑制免疫反应，艾瑞昔布能减轻炎症疼痛，通过不同作用机制减轻两个胳膊手腕类风湿疼痛症状。

2.物理治疗：因类风湿会导致手腕关节局部血液循环不畅、炎症堆积，物理治疗可改善此状况。常见如热敷，用热毛巾或热水袋敷于疼痛手腕，促进血液循环，缓解肌肉痉挛；还有按摩，由专业人员轻柔按摩手腕关节，放松肌肉；以及针灸，刺激特定穴位，调节气血运行，减轻两个胳膊手腕类风湿疼痛。

中医

3.功能锻炼：类风湿易使手腕关节活动受限、肌肉萎缩，功能锻炼可维持关节灵活性和肌肉力量。可进行握拳伸展运动，缓慢握拳再伸展手指，重复多次；手腕旋转运动，顺时针、逆时针旋转手腕；还有屈伸运动，尽量背伸和掌屈手腕，增强关节稳定性，减轻疼痛。

4.中医治疗：中医认为类风湿属痹症范畴，多因风寒湿邪侵袭、气血不畅所致。中药熏蒸，利用中药蒸汽的温热和药力，渗透肌肤，温通经络；拔罐，吸附在手腕部位，拔出体内湿气；推拿，通过手法调整关节位置，疏通经络，缓解两个胳膊手腕类风湿疼痛。

5.手术治疗：当类风湿病情严重，导致手腕关节畸形、功能严重受损时考虑手术。如关节置换术，用人工关节替代受损关节，恢复关节功能；关节融合术，将病变关节固定融合，消除疼痛。手术能直接改善关节结构和功能，减轻两个胳膊手腕类风湿疼痛带来的严重影响。

日常要注意手腕关节保暖，避免受寒加重疼痛。减少手腕过度用力和频繁活动，防止关节进一步损伤。可适当佩戴护腕等辅助器具，支撑保护手腕。定期复查，根据病情变化调整治疗方案，以更好地控制类风湿病情，缓解疼痛。