硬盘
1、Windows 7的备份和还原功能是通过创建还原点来实现的。例如，在8月1日创建了一个还原点，当系统在8月30日崩溃时，可以将其恢复到8月1日的状态。使用Windows 7自带的还原功能有以下优点：灵活性强，可以随时备份；缺点是占用存储空间较大，且还原速度较慢。2、一键GHOST是由"DOS之家"发布的四种版本（
硬盘版/光盘版/优盘版/软盘版）同步发布的启动盘。它适应各种用户需求，既可以独立使用，又可以相互配合。主要功能包括：一键备份系统、一键恢复系统、中文向导、GHOST工具和DOS工具箱等。与Windows 7相比，在功能方面更加完善，因此推荐使用一键Ghost来备份和恢复系统。
