人流后吃什么对子宫收缩好

人流后应该尽量少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大葱、韭菜等，这些食物会刺激子宫收缩，延缓恢复。建议多吃一些易消化的高蛋白、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆腐、奶制品、蔬菜和水果等，这些食物不仅有助于恢复身体，还能提高身体的免疫力。此外，要注意多喝水，保持身体的水分和体温平衡。具体饮食应根据个人的身体情况和医生的建议来确定。