心肌缺血吃什么好

心肌缺血

心肌缺血患者需要多吃富含纤维素、维生素C、维生素E、镁等营养物质的食物。建议食用以下食物：

1.水果：柑橘类水果、山楂、猕猴桃等含丰富的维生素C的水果；

2.蔬菜：深色蔬菜、菠菜、芦笋、豆类、蘑菇等含丰富的维生素E和镁的蔬菜；

维生素

3.粗粮：糙米、全麦面包等富含纤维素和维生素B的食物；

4.坚果：核桃、杏仁、花生等含丰富的维生素E和镁的坚果；

5.鱼类：三文鱼、鲑鱼、鳕鱼等含丰富的omega-3脂肪酸的鱼类。

建议减少或避免高油、高糖、高盐、高脂食品，如炸鸡、薯片、蛋糕等，同时避免饮酒和吸烟。