养成什么的好

养成坚持锻炼的好习惯，有助于保持健康身体；养成读书的好习惯，有助于开拓视野和提升知识水平；养成规律作息的好习惯，有助于调节生理节律和提高工作效率；养成节约的好习惯，有助于理财、减少浪费资源等等。总之，养成任何有益健康的好习惯都是非常值得的。