漏斗胸如何预防？

1.避免低体重：维持健康的体重可以减少漏斗胸的风险。

2. 加强锻炼：进行体育锻炼可以增加胸肌的力量和弹性，有助于预防漏斗胸。

3. 健康饮食：多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质等，避免过多的油腻、高热量食品。

4. 避免损伤：避免胸部受到剧烈撞击、挤压等损伤，以减少漏斗胸的风险。

5. 定期体检：定期进行体检，包括胸部X光检查，可早早地发现问题。

6. 注意保持正确的姿势：尽量保持良好的坐姿、站姿，避免长时间低头、弓背等不良姿势。