抑制期什么

抑制期是指人体在遭受刺激或诱惑后，通过自我控制、克制自己的欲望、情绪和冲动的时间段。例如，当我们面对诱人的美食或有害的物质时，能够控制自己不去过多地摄入或使用，就是在抑制期内。抑制期不仅在情感生活中有意义，也在行为控制和社交环境中发挥重要作用。