慢性牙龈炎怎么办

牙龈炎

慢性牙龈炎可通过保持口腔清洁、洁治术、药物治疗、调整咬合、手术治疗等方法来应对。

1. 保持口腔清洁：慢性牙龈炎多因牙菌斑、食物残渣等刺激牙龈引发。通过正确刷牙，早晚各一次，使用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法进行，能有效清除口腔内大部分食物残渣和牙菌斑，减少对牙龈的刺激，从而缓解炎症。饭后使用清水或漱口水漱口，也有助于保持口腔清洁，降低细菌滋生的可能性，对慢性牙龈炎的恢复有积极作用。

2. 洁治术：牙石是导致慢性牙龈炎的重要因素之一，其长期堆积会不断刺激牙龈组织。洁治术能彻底清除牙齿表面及龈沟内的牙石和菌斑，去除刺激源。专业的口腔医生利用超声洁牙机或手动器械，将牙石击碎并清除，使牙龈组织不再受牙石压迫和细菌侵害，进而促进牙龈炎症的消退，改善慢性牙龈炎症状。

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3. 药物治疗：遵医嘱用药甲硝唑片、过氧化氢溶液、碘甘油。甲硝唑片可有效抑制厌氧菌的生长繁殖，而口腔内引发慢性牙龈炎的细菌多为厌氧菌，所以能从根源上控制炎症。过氧化氢溶液具有强氧化性，可分解产生氧气，抑制厌氧菌生长，同时清洁口腔，减少细菌数量。碘甘油能起到消炎、收敛的作用，直接作用于牙龈炎症部位，缓解牙龈红肿、出血等症状，促进慢性牙龈炎的恢复。

4. 调整咬合：不良的咬合关系会导致牙齿受力不均，对牙龈产生异常的压力和摩擦，加重慢性牙龈炎。通过调整咬合，如磨除过高的牙尖、调整牙齿的接触关系等，可使牙齿咬合力量分布均匀，减轻对牙龈的不良刺激。这样能避免因咬合问题导致的牙龈损伤和炎症加重，为慢性牙龈炎的恢复创造良好条件。

5. 手术治疗：对于少数牙龈纤维增生明显，炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常的慢性牙龈炎患者，可考虑手术治疗。牙龈成形术等手术方式能切除增生的牙龈组织，修整牙龈外形，使其恢复正常的生理形态。手术可以直接去除病变组织，改善牙龈的外观和功能，消除因牙龈形态异常导致的菌斑堆积等问题，从而有效治疗慢性牙龈炎。

慢性牙龈炎治疗后，日常要养成良好口腔卫生习惯，坚持正确刷牙、使用牙线等。定期到口腔医院进行检查和洁牙，及时发现并处理潜在问题。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果，增强牙龈组织的抵抗力，防止慢性牙龈炎复发。