得了荨麻疹能吃什么食物

荨麻疹是一种皮肤病，很多时候会因为食物过敏引起。因此，有荨麻疹的人需要注意饮食，避免食用会刺激皮肤的食物。

以下是一些建议：

1. 避免食用过敏食物，如海鲜、蛋类、花生等。

2. 禁忌辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。

3. 少食浓茶、咖啡等刺激性饮品。

4. 少食油炸食品、酒精等。

5. 多吃深色蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、番茄、西瓜等。

总之，遵守饮食宜忌，保持身体健康是降低荨麻疹发生和症状加重的重要措施。如果出现荨麻疹等严重症状，应及时就医治疗。