乳腺增生忌口什么食物

1. 辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等都会刺激乳腺组织，加重病情。

2. 饮料类：咖啡、茶、可乐等含有咖啡因和茶碱的饮料，有刺激作用，不利于病情恢复。

3. 高脂肪食物：油腻的食物会刺激雌激素分泌，增加乳腺细胞的负荷，加重病情。

4. 富含激素的食物：羊肉、牛肉、鱼肝油、动物内脏等都含有大量激素，容易导致乳腺增生。

5. 熏制食品：熏制食品中含有的亚硝酸盐会影响乳腺组织的正常生长和发育。

6. 高糖食品：含糖量高的食品会加重身体脂肪的负荷，增加乳腺细胞增生的风险。

建议多吃清淡、蔬菜和水果为主的饮食，同时，少吃高脂肪、高糖分的食物，避免刺激性食品的摄入。