苹果手机丢了如何找到通讯录

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iphone通讯录找回教程所需工具：一台电脑、Frombyte Recovery For IOSv1.0软件、91助手（PC端）。具体步骤如下：

1. 将iphone手机与电脑连接，并在电脑上成功安装运行“91助手”程序。2. 进入91助手界面，选择“使用USB线连接电脑”选项。3. 在91助手主界面中，选择“功能大全”选项，点击“资料管理”，然后选择“文件管理”。4. 在文件管理界面中，找到并点击“文件系统”选项卡。5. 打开手机文件查找短信存放位置：/User/Library/AddressBook/AddressBook.sqlitedb和“AddressBook.sqlitedb-shm”文件。6. 在上述文件上右键单击，选择导出选项，并将通讯录库文件导出到指定的文件保存位置。7. 下载并安装“Frombyte Recovery For IOS v1.0”软件。8. 运行“Frombyte Recovery For IOS”，进入主界面，并设置任务选项为“通讯录”。9. 设置数据库文件路径，即为第十一步中保存的AddressBook.sqlitedb的路径。10. 在数据分析过程中，查看恢复结果，并导出恢复记录。

需要注意的是，这个方法同样适用于手机短信、QQ聊天记录、微信聊天记录等数据的恢复。