痛风要忌什么

痛风

痛风患者应该忌口高嘌呤食物，尽量限制肉类、鱼虾、糖类、酒类和咖啡等高嘌呤食物的摄入，同时适当增加蔬菜、水果、全谷类和低脂乳制品等碱性食物的摄入。此外，痛风患者还应该控制体重、避免过度用药、保持足够的水分摄入、进行适度的运动以及注意休息等。