支气管扩张如何保养

1.戒烟：吸烟是引起支气管扩张的主要因素之一，因此戒烟是非常重要的保养方法之一。

2.避免空气污染：空气污染同样也是导致支气管扩张的原因之一，需要避免接触或减少接触污染的环境。

3.锻炼：适当锻炼能够帮助增强肺部功能和提高身体免疫力，散步、游泳等适宜的运动都可以帮助呼吸系统和肺部的保健。

4.饮食营养均衡：摄入足够的维生素和营养物质能够帮助提高免疫力、增强肺部功能，预防支气管扩张。

5.定期接受医疗检查：定期接受呼吸系统的检查，及时发现问题，早期治疗可以有效控制支气管扩张的发展。

6.减轻焦虑和压力：因为焦虑和压力会影响呼吸系统，引起症状加重，需要通过自我放松、放松按摩、覆盖涂抹等方式减轻。