支气管发炎吃什么水果好

支气管发炎应该注意饮食，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。以下水果适合支气管发炎患者食用：

1. 橙子：橙子中的维生素C和类黄酮有助于消退炎症，保持免疫系统健康。

2. 草莓：草莓富含维生素C、A和抗氧化剂，有助于提高免疫力，抵抗感染。

3. 蓝莓：蓝莓含有抗氧化剂，具有减轻炎症的功效。

4. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和类黄酮，有助于增强免疫力。

5. 苹果：苹果含有纤维素和抗氧化剂，有助于降低炎症水平。

但是，对于支气管发炎患者来说，不建议食用过多的水果，因为水果过多会过度刺激支气管和消化系统，引起咳嗽和消化不良等问题。最好在饮食中适量搭配各种水果，避免单一食物过度摄入。