髌骨与股骨磨损怎么办

磨损

髌骨与股骨磨损可能是年龄增长、运动过度、外伤、关节畸形、感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1. 年龄增长：随着年龄增加，髌骨与股骨之间的软骨会逐渐磨损退变。这是一种自然的生理过程，不可避免。症状较轻时，可通过热敷、按摩等物理方式缓解不适，促进局部血液循环。同时，可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊，有助于营养软骨，减缓软骨磨损进程，改善关节功能。

2. 运动过度：长期进行高强度运动，如频繁的跑步、登山、跳跃等，会使髌骨与股骨间的压力和摩擦增大，导致磨损。应减少运动量和运动强度，避免剧烈运动。可进行游泳、骑自行车等对关节压力较小的运动。疼痛明显时，遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、氟比洛芬巴布膏，能减轻炎症，缓解疼痛。

按摩

3. 外伤：如摔倒、撞击等外力作用，可能直接损伤髌骨与股骨的软骨或骨质。受伤后应及时就医，进行详细检查，确定损伤程度。轻度损伤可通过制动、休息来恢复，配合热敷等促进恢复。严重时可能需手术治疗修复受损组织。恢复期间可遵医嘱服用接骨七厘片、伤科接骨片、仙灵骨葆胶囊，促进骨折愈合。

4. 关节畸形：如先天性的髌骨发育异常、膝关节内外翻畸形等，会改变髌骨与股骨正常的解剖结构和力学关系，加速磨损。对于轻度畸形，可通过佩戴矫形支具来纠正力线，减轻磨损。严重畸形则需手术矫正。术后可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片、骨肽片，促进神经恢复和骨骼修复。

5. 感染：细菌、病毒等病原体感染关节，引发炎症，炎症侵袭会导致髌骨与股骨磨损。需明确感染病原体，针对性使用抗感染药物。如细菌感染，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片。同时，要注意休息，必要时进行关节穿刺引流等治疗。

日常要注意保护膝关节，避免长时间站立或行走，注意膝关节保暖，避免受寒。运动前做好热身，运动中注意姿势正确，避免过度用力。定期复查，了解髌骨与股骨磨损的恢复情况，根据医生建议调整治疗和康复方案 。