推拿如何发力

推拿发力主要有以下几点：

1. 手掌发力：推拿时，手心要带动力量，通过手掌抵住人体的穴位或者肌肉，施加适当的力量进行按摩。

2. 身体重心发力：推拿者应该保持身体重心稳定，通过调整身体的角度和位置，将自己的重量转化为力量，使按摩力量更加精准和有力。

3. 韧带发力：在推拿时，手腕应该保持柔软、灵活，以便让手臂的韧带能够发挥其最大的力量。

4. 足底发力：在有需要时，可以采取足底发力的方式，通过脚掌的用力和旋转，将力量传递给手部，起到加强按摩效果的作用。

总之，推拿的发力技巧需要结合实际情况和个人经验，通过不断地练习和摸索，才能达到最佳的效果。