
贫血
1. 缺铁性贫血:是最常见的贫血类型,主要因机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽,继之红细胞内铁缺乏,最终引起缺铁性贫血。常见原因包括摄入不足、吸收障碍、丢失过多等,如长期素食、胃肠道疾病影响铁吸收、月经过多等。
2. 巨幼细胞贫血:由叶酸和或维生素B₁₂缺乏导致DNA合成障碍所引起的贫血。饮食中缺乏新鲜蔬菜、肉类摄入不足等可致叶酸缺乏;而维生素B₁₂缺乏多因内因子缺乏、肠道吸收不良等,如胃大部切除术后影响内因子分泌。

缺铁性贫血
4. 地中海贫血:是一组遗传性溶血性贫血疾病,因遗传缺陷致使血红蛋白中一种或几种珠蛋白链合成缺如或不足所导致。根据受累的珠蛋白链不同可分为α地中海贫血和β地中海贫血等,患者常有贫血、黄疸、肝脾肿大等表现。
5. 自身免疫性溶血性贫血:是由于机体免疫功能调节紊乱,产生自身抗体和或补体吸附于红细胞表面,导致红细胞破坏加速而引起的一种溶血性贫血。可分为温抗体型和冷抗体型,前者较为常见,常继发于自身免疫性疾病、感染等。
贫血患者日常要注意均衡饮食,多摄入富含铁、维生素B₁₂和叶酸的食物,如肉类、蛋类、新鲜蔬果等。保证充足睡眠,避免过度劳累。定期体检,监测血常规等指标。若出现头晕、乏力等不适症状加重,应及时就医,严格遵医嘱进行治疗,不可自行增减药物剂量。
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