桡骨远端骨折如何预防？

预防桡骨远端骨折的方法包括：

1.保持身体平衡，尤其是在行走、跑步和爬行时，要注意稳定身体。

2.进行适当的体力活动，增强肌肉和骨骼的强度和灵活性。

3.注意手臂的保护，尤其是运动员和高空作业人员，要戴好手套和护具。

4.注意避免跌倒，特别是年长者和小孩，要注意走路时的安全，如避免走路时看手机或其他分心的行为。

5. 注意饮食，尤其是补充钙质和维生素D，以增强骨骼健康。

6. 定期进行骨密度检查，对于有骨质疏松风险的人群，及时采取预防措施。