大蒜怎么

可以用来烹饪，也可以制成大蒜粉或大蒜油。大蒜还有许多健康益处，如降低血压、降低胆固醇、增强免疫系统等。在日常饮食中可以适量食用，但过多吃大蒜可能会导致口臭、胃肠不适等问题。