眼睛老痛怎么回事

眼外伤

眼睛老痛常见原因有用眼过度、眼部感染、过敏反应、眼外伤、青光眼等。

1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等，使眼睛得不到充分休息，引发疼痛。减少用眼时间，定时休息，每用眼 1 小时左右，休息 10 - 15 分钟，可眺望远处或闭目养神，还可适当进行眼部按摩，促进血液循环。

2. 眼部感染：细菌、病毒等病原体入侵眼部，如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激导致疼痛。注意眼部卫生，避免用手揉眼，根据感染类型，在医生指导下使用相应眼药水或眼膏治疗。

青光眼

3. 过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原，眼部出现过敏症状而疼痛。远离过敏原，症状较轻时用清水冲洗眼睛，症状严重需就医，使用抗过敏药物治疗。

4. 眼外伤：受到外力撞击、异物进入等伤害，损伤眼部组织引起疼痛。避免眼部受外伤，发生眼外伤不要揉搓眼睛，及时就医处理。

5. 青光眼：眼内压升高，对视神经造成损害，引发疼痛。保持心情舒畅，避免情绪波动，定期检查眼压，按医嘱使用降眼压药物或进行手术治疗。

日常要养成良好的用眼习惯，保持眼部清洁，注意休息，避免熬夜，均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，若眼睛疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。