老年人自发性气胸如何预防？

老年人自发性气胸的预防措施包括：

1. 控制咳嗽和打喷嚏：避免咳嗽和打喷嚏过于剧烈，以减少压力和肺部的损伤。

2. 避免高海拔活动：高海拔活动会增加肺部内外压差，增加气胸的风险。

3. 避免剧烈运动：过度运动容易导致肺部损伤，增加气胸的风险。

4. 戒烟：吸烟会影响肺功能，增加气胸的风险。

5. 注意姿势：站立或坐下时，保持良好的姿势，避免压迫胸部。

6. 常规体检：定期进行身体检查，及时发现和治疗肺部问题。