如果宝宝出现消化不良的症状，家长可尝试以下措施：
1. 督促宝宝慢慢进食，不要匆忙吃完饭。
2. 改变宝宝的饮食习惯，让宝宝多吃新鲜水果、蔬菜等富含纤维质的食物。
3. 避免让宝宝吃刺激性、油腻的食物，如辣椒、烧烤、炸鸡等。
4. 配合宝宝的年龄和消化能力给予适当的食物。
5. 对于含乳类食品不耐受的宝宝，可以尝试选择低乳糖或完全不含乳糖的配方奶粉。
6. 可以给宝宝润肠的食物，如黑米粥、燕麦粥等。
7. 宝宝饮水要充足，适当增加饮水量，帮助宝宝排便。
如果上述方法无效，或者宝宝症状较重，应及时就医，咨询专业医生。
