肩周炎的症状有哪些

肩周炎

肩周炎的症状主要包括肩部疼痛、肩关节活动受限、肩部僵硬、肩部压痛、肩部肌肉萎缩等。

1. 肩部疼痛：疼痛多为慢性渐进性，初期可为阵发性隐痛，随病情发展转为持续性钝痛或酸痛，夜间静息时或劳累后加重，甚至痛醒，疼痛可向颈部、上臂近端放射，一般不超过肘关节平面。

2. 肩关节活动受限：表现为肩关节主动及被动活动均受限，以外展、上举、内旋、外旋功能障碍最为显著，如无法完成梳头、穿衣、系腰带、摸对侧肩胛骨等动作，严重时肩关节活动范围明显缩小，呈典型冻结肩表现。

疼痛

3. 肩部僵硬：晨起或长时间固定姿势后肩部僵硬感明显，活动后可短暂缓解，但僵硬持续存在，病程较长者僵硬程度加重，影响日常起居活动。

4. 肩部压痛：肩关节周围可触及多处压痛点，常见于肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点及三角肌止点等部位，压痛范围较广，程度与局部炎症反应相关。

5. 肩部肌肉萎缩：因肩关节活动受限，长期废用可导致肩部周围肌肉如三角肌、冈上肌、冈下肌等出现废用性萎缩，表现为肩部轮廓变窄、肌肉容积减小，力量减弱，此症状多在病程3个月以上或病情较重时出现。

日常需注意肩部保暖，避免受凉及长时间保持低头、伏案等固定姿势，可适当进行温和的肩部功能锻炼如钟摆运动、爬墙练习等以维持关节活动度，但避免过度负重或剧烈运动；若出现肩部持续疼痛、活动受限等症状，应及时就医明确诊断，遵医嘱采取物理治疗、药物治疗或康复训练等措施，切勿自行盲目推拿按摩，以免加重局部损伤。