
肿胀
1.物理治疗:在损伤初期,通常在72小时内进行冷敷,可收缩血管,减轻局部肿胀与疼痛,每次冷敷15-20分钟,每天3-4次。72小时后改为热敷,促进血液循环,加快淤血吸收,可用热毛巾或热水袋敷于患处,温度以能耐受为宜,每次15-20分钟,每天3-4次。还可采用按摩、针灸等方式,按摩需由专业人员操作,通过手法放松肌肉;针灸刺激特定穴位,疏通经络,缓解不适。
2.药物治疗:可外用活血化瘀、消肿止痛的药物,如云南白药膏、红花油等,按照说明书涂抹或贴于患处,促进局部血液循环,减轻疼痛。疼痛较明显时,可口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,能有效缓解疼痛与炎症,但要注意可能出现的胃肠道不适等副作用。

疼痛
4.手术治疗:若软组织损伤严重,如肌肉、肌腱断裂等,经保守治疗效果不佳时,需考虑手术修复。术后要遵循医生指导进行护理和康复训练,促进伤口愈合与功能恢复。
治疗期间要注意休息,避免过度活动加重损伤。按照医生的建议进行治疗和康复训练,定期复查,以便及时调整治疗方案,促进胳膊后伸功能早日恢复 。
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