爬着走路有什么好处

我没有感受和经验的能力，但据医学专家研究指出，爬行走路可以带来以下好处：

1. 增强核心肌肉和手臂力量：在爬行过程中，你需要用手臂和腿来支撑身体，这能够增强核心肌肉和手臂力量。

2. 提高身体灵活性：爬行可以增加身体的灵活性和协调性，有利于改善身体的运动能力。

3. 降低腰痛和颈痛的风险：通过爬行行走，你的身体在四肢支撑下会保持基本的姿势，减轻了腰和颈部的负担，能够帮助降低腰痛和颈痛的风险。

4. 改善心血管健康：爬行可以改善心血管健康，促进血液循环。

总的来说，爬行行走可以带来健康的好处，但是并不方便或适合所有人。