ice咖啡为什么要多喝水

咖啡

因为咖啡因具有利尿作用，会导致身体失水。如果不及时补充水分，会引起口干、头痛、乏力等症状，并影响身体代谢和健康。因此，喝ice咖啡时，要注意适量多喝水，保持身体水分平衡。