肩周炎导致手麻怎么办

肩周炎

肩周炎导致手麻可通过休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等方法来缓解。

1. 休息与制动：肩周炎引发手麻时，适当休息与制动至关重要。让肩部得到充分放松，能减少对周围神经的刺激。因为持续活动会加重炎症，使神经受压更严重。可使用三角巾悬吊上肢，限制肩部过度活动，为受损组织修复创造良好条件，减轻手麻症状。

2. 物理治疗：物理治疗对肩周炎导致的手麻效果显著。热敷能促进肩部血液循环，使紧张的肌肉松弛，减轻对神经的压迫。按摩可缓解肌肉痉挛，改善局部气血运行。针灸通过刺激特定穴位，调节经络气血，疏通肩部经络，减轻神经卡压，从而有效缓解手麻。

按摩

3. 药物治疗：遵医嘱用药布洛芬胶囊、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片。布洛芬胶囊能减轻肩周炎引起的炎症和疼痛，缓解因炎症刺激神经导致的手麻。甲钴胺片可营养神经，促进神经功能恢复，改善手麻症状。双氯芬酸钠缓释片具有抗炎、镇痛作用，减轻肩部炎症，减少对神经的不良影响。

4. 康复锻炼：康复锻炼有助于改善肩周炎手麻状况。进行肩部的伸展、旋转等活动，能增加关节活动度，增强肩部肌肉力量，纠正肩部力学结构，减轻神经受压。如爬墙运动，面对墙壁缓慢向上爬动，可逐渐扩大肩部活动范围，促进神经功能恢复。

5. 手术治疗：若上述方法效果不佳，可考虑手术治疗。当肩周炎严重，神经受压明显，保守治疗难以缓解手麻时，手术能直接解除神经压迫，修复受损组织。通过手术清理肩部粘连组织，修复损伤的肌腱等，恢复肩部正常结构和功能，改善手麻症状。

日常要注意肩部保暖，避免受寒加重病情。避免长时间保持同一姿势，减少肩部负担。适度进行肩部活动，但要避免过度劳累。定期复查，根据恢复情况调整治疗方案，促进病情早日康复。