肩周炎胳膊酸疼怎么回事

肩周炎

肩周炎胳膊酸疼常见原因有肩部软组织劳损、肩部受凉、肩部外伤后遗症、肩部炎症刺激、肩部神经受压等。

1. 肩部软组织劳损：长期过度使用肩部进行重复性动作，如频繁抬手、搬运重物等，会使肩部肌肉、肌腱等软组织发生慢性劳损，局部出现无菌性炎症，进而引发胳膊酸疼，疼痛通常在劳累后加重，休息时缓解。

2. 肩部受凉：肩部若长时间处于寒冷环境中，或受到冷风直吹，会导致肩部血管收缩，血液循环不畅，肌肉痉挛，从而引起胳膊酸疼，保暖后症状往往会有所减轻。

疼痛

3. 肩部外伤后遗症：曾经肩部遭受过撞击、扭伤等外伤，若当时没有得到彻底治疗，受伤部位可能会形成粘连、瘢痕等，影响肩部正常功能，导致胳膊出现酸疼症状，在天气变化或劳累时可能加重。

4. 肩部炎症刺激：肩周炎本身就是一种肩部的无菌性炎症，炎症因子刺激周围的神经、血管等组织，会引起胳膊放射性酸疼，同时可能伴有肩部活动受限，尤其是外展、上举等动作。

5. 肩部神经受压：颈椎病变、肩部肿瘤等因素可能压迫肩部神经，导致神经传导功能障碍，引起胳膊酸疼，可能还会伴有上肢麻木、无力等症状。

日常需注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势，减少肩部过度劳累。适当进行肩部功能锻炼，如爬墙运动、划圈运动等。若胳膊酸疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，遵医嘱进行规范治疗 。