肩周炎半年后还举不起来如何治疗

肩周炎

肩周炎半年后还举不起来可通过物理治疗、药物治疗、中医推拿、康复训练、手术治疗等方法改善。

1. 物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等方式，可促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛与炎症，对肩周炎有一定治疗作用。热敷可使用热毛巾或热水袋敷于肩部，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；按摩需由专业人员操作，对肩部肌肉进行放松；针灸选取肩部相关穴位，刺激经络气血运行，改善肩部功能。

2. 药物治疗：遵医嘱用药布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片、活血止痛膏。布洛芬胶囊和双氯芬酸钠片能抑制体内炎症介质的产生，减轻炎症反应，从而缓解疼痛；活血止痛膏可促进局部血液循环，起到消肿止痛、活血化瘀的功效，有助于改善肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状。

中医

3. 中医推拿：专业推拿师通过特定手法对肩部关节和肌肉进行调整和放松，能纠正关节微小错位，改善关节活动度，剥离粘连组织，减轻对神经血管的压迫，从而缓解肩周炎症状。推拿师会根据病情采用揉法、滚法、扳法等多种手法，每次推拿时间约30 - 45分钟，每周2 - 3次。

4. 康复训练：进行爬墙运动、体后拉手、旋肩等康复训练，能增强肩部肌肉力量，扩大关节活动范围，改善肩部功能。爬墙运动即面对墙壁站立，手指沿墙缓缓向上爬行；体后拉手双手在身后交叉，逐渐向上抬起；旋肩以肩部为中心做圆周运动，每个动作重复10 - 15次，每天3 - 4组。

5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重肩周炎患者，可考虑手术治疗。手术能直接松解粘连组织，修复受损结构，恢复肩部正常解剖结构和功能。常见手术方式有关节镜下松解术、开放性手术等，术后需配合康复训练促进恢复。

日常要注意肩部保暖，避免过度劳累和提重物，防止肩部再次受伤。可适当进行一些舒缓的肩部活动，如伸展运动等，以维持肩部的灵活性。同时，要按照医生的建议定期复查，以便及时调整治疗方案。