
阳痿
1. 阴茎勃起硬度不足:阴茎勃起时硬度不够,难以插入阴道完成正常性生活。轻度时阴茎勃起可达到一定程度,但未完全坚硬;中度时勃起硬度明显减弱,插入困难;重度则几乎无法勃起。
2. 阴茎勃起维持时间短:阴茎勃起后,在性生活过程中很快疲软,无法持续足够时间完成满意的性行为。可能从插入后几分钟内就开始变软,严重影响性生活质量。

维生素
日常应保持规律作息,避免熬夜、过度劳累。适度进行体育锻炼,增强体质。饮食上注意均衡营养,多摄入富含维生素和蛋白质的食物。出现阳痿症状应及时就医,遵循医嘱进行检查和治疗,积极配合医生找出病因并采取相应措施,争取早日恢复正常性功能。
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